保护心脏的措施主要是要有一个良好的生活习惯,特别是应该避免熬夜,因为熬夜就容易导致患者出现植物神经紊乱,还容易对血管有一定损伤,导致动脉硬化,从而引起心脏疾病。
还要避免吸烟、酗酒。烟中含有有毒的物质,容易损伤血管的内皮,导致患者出现管腔变得狭窄,从而引起血管堵塞。还要控制好自己的血压、血脂和血糖,如果有高血压、高血脂、高血糖的患者,一定要按照医嘱按时、按量地服用药物。
可以适当地进行一些有氧的运动,对于保护心脏也会有一定的好处,而且还应该保持心情舒畅。
相关语音
心脏骤停的急救措施有哪些
心脏骤停的急救措施有以下这些:第一,将患者平放在硬板床上,将患者的咽喉部位的呕
心脏病的预防措施有哪些
心脏病的预防措施有以下几种:1.首先是生活方式干预,应该低盐、低脂饮食、戒烟、
风湿性心脏瓣膜病的护理措施有哪些
为了防止风湿性心脏病给我们带来更大的伤害,我们要了解风湿性心脏病有哪些早期信号。
保护心脏的药物有哪些
保护心脏的药物应当根据心脏损伤的不同的病因,选用不同的药物。心脏最常见的受到损害