新生儿一般在满15天以后就可以开始补充鱼肝油了，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种物质属于脂溶性的维生素，脂溶性的维生素不溶于水，食物当中相对的含量比较少一些，特别是母乳当中这两种维生素的含量不足，如果不人为添加，很容易造成缺乏的现象。
维生素A缺乏就会导致视力发育缺陷以及皮肤干燥等症状，而维生素D缺乏，就会引起佝偻病的症状，包括多汗、枕秃、睡眠不安、肋骨串珠等症状。
根据我国的佝偻病防治指南，新生儿满15天就可以开始补充鱼肝油，至少可以补充到2周岁。