被冻伤了，首先要复温，要到医院进行治疗。如果冻伤相对较轻，一般经过脱离寒冷环境慢慢会恢复过来。使用钙通道阻滞剂有改善局部症状的作用，可以局部涂抹冻伤膏。减少活动，注意休息。
如果冻伤较重，有时会造成皮肤的破溃，需要到医院进一步处理。如果冻伤较为严重时，到医院应当先给予建立静脉输液，抬高患肢，减轻水肿。并且给予全身抗感染和改善循环治疗。局部保暖，给予持续低流量吸氧，并且保持呼吸道通畅。对于冻伤较严重时，需要应用破伤风抗毒素针，预防破伤风感染。