腿上容易有瘀青，可能与外伤、扭伤、碰撞、静脉曲张等因素有关。腿上容易有瘀青，与毛细血管破裂出血有关系，常见的原因如下：
1.外伤。当腿部碰到尖锐物体时，可能会出现外伤，导致周围出现瘀青，应该及时去医院进行消毒处理。
2.运动不当导致肌肉拉伤、扭伤，应该适当冷敷，可以止痛，防止出血。
3.运动过程中被硬物碰撞，或者参与对抗性比较强的运动，也会出现瘀青，一般休息1周左右可以逐渐恢复。
4.静脉曲张患者毛细血管附近容易瘀青，应该注意适度活动，必要时手术治疗。