女性基础代谢率的正常范围是1000~1200大卡左右。
女性的基础代谢率的高低和年纪、生活环境、气候变化、营养状况，以及内分泌都有关系，就像女性在绝经后的基础代谢率明显下降。
如果基础代谢率过高、过低，说明身体可能存在问题。基础代谢率高，说明热量消耗过多，就会出现消瘦、肌肉无力等，要看是不是有甲亢疾病。基础代谢率过低，热量消耗得少，就会出现肥胖，需要加强体育锻炼。
发现基础代谢率异常的时候，一定要及时到医院查明原因，有问题及时处理。