怀孕初期保胎首先要禁止性生活，孕早期胎盘发育不是很稳定，容易诱发宫缩导致先兆流产的可能，最好是绝对卧床休息，尽可能减少活动量。另外，要在医生的指导下，口服保胎药物或静脉输液保胎。
孕妇要注意日常营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、牛肉、鸡蛋等容易消化和吸收，注意及时补充钙和多种维生素，供给充足的营养才会使胎儿的发育更加健康。
饮食尽量以清淡为主，少吃刺激性食物，以免出现腹泻或肠胃炎发生而不利于保胎。