引起乏力、腿软的原因有很多，比如以下几个方面：
1.肾虚。肾虚患者的症状就有乏力腿软、腰痛等症状，需要服用补肾的药物来缓解症状，或者是通过食疗来调理。
2.缺钙、贫血。如果长期营养不良会导致出现贫血或缺钙的问题，于是就会发生头晕、浑身乏力、腿软等症状，需要适当补钙，同时要多增强营养才能缓解其症状。
3.腿部疾病。如果有腿部关节炎或者是陈旧性外伤，都有可能引起腿部发软的症状，需要针对疾病严重程度用药治疗。