支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
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泡脚能缓解肥胖症吗
发布时间: 2020-07-09 音频时长: 01分02秒
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泡脚是可以缓解肥胖症,泡脚有利于脂肪的消耗。
因为,经常泡脚会促进血液的循环加速组织的代谢,从而减少肥胖症的脂肪等,所以泡脚有辅助减肥的功效。
但是,肥胖症还需要通过饮食的控制,合理的运动,才能够达到体重的理想水平。平时在饮食上要保持清淡,要以蔬菜、水果为主,少摄入高油脂和大量碳水化合物高的食物,每天要进行合理的安排有氧运动和抗阻力锻炼,这样就可以消耗掉体内多余的能量,从而有利于减肥,防止肥胖症发生。

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