怀孕期间是需要吃叶酸的，不仅是怀孕期间需要吃叶酸，通常建议在怀孕前3个月左右的时候就开始服用叶酸。因为孕期吃叶酸可以有效地降低胎儿因为叶酸缺乏，所造成神经管畸形，或者是唇腭裂等先天性疾病出现的几率，所以孕期叶酸的补充是非常重要的。
孕期身体健康的女性通常遵医嘱，在孕前3个月和孕初期的3个月，每天补充400μg左右的叶酸即可。
但是对于本身有叶酸缺乏情况的女性，在孕期则需要遵医嘱延长叶酸服用的时间，或者是增大每天服用叶酸的量。