面肌痉挛后，应注意做好以下几方面的护理：
1.在平时洗脸避免用冷水，应使用温水，面部和颈部应注意保暖，避免受寒凉刺激。
2.家属应多和患者进行交流，多宽慰患者，让患者消除紧张、自卑的情绪，放松心情，有利于康复。
3.在饮食方面应注意均衡营养，可适当多吃一些含有钙元素以及维生素B族类的饮食。
4.平时应注意休息，避免过度劳累，应做到劳逸结合，尤其要避免熬夜，一定要保证充足的睡眠。
5.在平时应密切关注血糖和血压状况，避免出现过大的波动，如果存在高血压、高血糖，应及时服用降压药和降糖药物。