练习提肛是可以改善早泄的症状的，是一种辅助性的治疗手段，所以不能完全依靠练习提肛来治疗早泄。
首先要了解男性的射精过程，精液从射精管射出后进入尿道球部，由于射精的刺激膀胱颈会处于关闭状态，尿道内括约肌同时出现收缩动作，精液排出体外。而男性练习提肛运动，其实就是有意识的在锻炼尿道括约肌，有利于延迟射精。
但是提肛运动并不是早泄的主要治疗方式，早泄多采用心理治疗、行为治疗、药物治疗及手术治疗，这些治疗方法相对效果显著，练习提肛仅仅是辅助治疗方式。