生活习惯会导致心血管疾病。生活习惯不好,经常熬夜打麻将或者熬夜追剧、过于紧张、过于焦虑等,这都是导致心血管疾病的原因。心血管疾病除了因为不良的生活习惯引起的以外,还有可能是遗传引起的。
心血管疾病患者需要适当运动,多到户外呼吸新鲜的空气,不要做剧烈的运动就好,可以练习瑜伽或者打打太极。心血管疾病的饮食需要合理且清淡,不吃油腻的食物。
患者还要注意多休息,不要太劳累,过于劳累会导致血管收缩,会导致血压升高的情况。
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