张印星 副主任医师 黄石市中心医院
三级甲等 产科
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流产后可以吃虾吗
发布时间: 2021-10-28 音频时长: 01分09秒
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流产后是可以吃虾的,虾是一种营养价值很高的水产品。含有丰富的蛋白质以及大量的钙、磷等微量元素。适当地吃虾对于补充人体的营养有一定的帮助。
中医认为,虾性温、味甘咸,具有补肾、壮阳、健胃、补气、祛痰的功效。适当地吃虾,对于缓解流产后的不适症状也有一定的帮助。虾作为一种高蛋白食物,尽量不要与其他高蛋白食物同时食用。要注意食材的搭配,以免导致消化困难。
虾中含有大量的钙质,不要与含有鞣酸较多的食物一同食用,以免影响钙质的吸收。也不要与例如黄豆、南瓜等食物同时服用,有可能导致腹泻的情况发生。

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