肌肉拉伤是可以做热敷的。肌肉拉伤的早期，常常会采取患肢制动的方式做支具或石膏的外固定。要求病人绝对卧床休息，局部早期要做冷敷，从而减轻局部的出血和肿胀。
过了48小时之后，就可以做热敷了，这样能够促进局部血肿的吸收。同时也可以配合其他的物理治疗方式，像理疗、烤电以及中药的熏蒸来促进局部组织的修复，减轻肿胀和疼痛。
一般情况下，经过2~3周的治疗，大部分病人都能够得到良好的恢复。所以肌肉拉伤是能够做热敷的，但是要在48小时之后才能够做。