崴脚后一般需要及时进行冷敷和热敷，也可以服用一些中成药物进行治疗，同时需要注意适当地进行活动和锻炼。在崴脚后需要及时进行局部的冷敷，可以及时使周围的血管收缩及时止血，防止局部血肿的出现。
在二十四小时以后再进行热敷，会使已经形成的瘀血慢慢消散，可以服用一些活血化瘀和消肿止痛的中成药物，能够及时止痛、消除局部的不适症状。
经过积极的治疗之后，也要注意适当地进行活动，促进局部的血液循环才能促进崴脚及时恢复，对于崴脚的治疗建议患者到医院请医生诊治。