杨静 主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 消化内科
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胃肠功能失调会引发消化不良吗
发布时间: 2020-07-15 音频时长: 01分02秒
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胃肠道功能紊乱会引起消化不良的。
胃肠道功能紊乱主要是肠道蠕动过快或是过慢,吃进去的食物不能够及时消化吸收,经常表现为大便次数多或者是大便特别干。如果大便特别干,首先是通过饮食控制,每天最少有两种绿色蔬菜和两种水果,这些粗纤维食物可以促进肠道蠕动,减少胃肠道的负担。
如果是大便次数多,就要考虑是不是菌群失调或者是紧张情绪变化,可以口服一些保护胃黏膜的药思密达和益生菌如整肠生等。
胃肠道功能紊乱期间尽量避免不要熬夜、劳累和情绪变化大,饮食上不要吃凉的辣的,还要做到少食多餐。

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