王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 妇产科
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药流后吃什么食物合适
发布时间: 2021-09-04 音频时长: 01分10秒
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药流后要多补充蛋白质、维生素等营养物质。流产后身体比较虚弱,女性可能会出很多汗,水溶性维生素也会随着汗液一同排出体外,所以要多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素。
还要多补充蛋白质可以增强机体免疫力,比如鸡肉、瘦肉、豆制品、奶类等,蛋白质的含量都很高。多喝滋补类的汤水,既营养还容易被身体吸收。
另外,也要注意及时补充铁,流产后体内血液流失比较多,为防止贫血的发生,可以多吃血制品,必要时在医生的指导下服用药物补充铁。

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