成人肠痉挛要多久可以恢复，和病情的严重程度以及病因有很大的关系。
肠痉挛只是一种临床症状，引起肠痉挛的原因有很多，一般是因为饮食不当或者受凉导致。
如果肠痉挛并不是很严重，及时采取对症治疗，例如应用解痉的药物或者热敷等，有时候几个小时或者一小时内就可以恢复。但如果痉挛的程度比较重，三五天才可以减轻，或者是恢复。
肠痉挛除了需要积极用药治疗以外，还需要注意饮食，平时不要吃生冷的食物以及刺激性的食物。要注意腹部保暖，不能受凉，减少肠痉挛诱发的因素。