冻伤后千万不可以用手搓冻伤部位，因为雪的温度较低，可能会加重冻伤范围以及局部症状。发生冻伤时，首先需要注意脱离寒冷刺激的环境，保持局部的温暖。
因为冻疮组织有可能出现感觉异常，因此对于冻伤程度较轻者，可以使用温毛巾局部热敷，以促进血液循环，消除血管痉挛，恢复微循环，防止血管内出现血栓。
但是自行热敷时需要注意，控制好热敷物的温度，以免烫伤加重局部情况。如果冻伤症状较重时，需要及时到医院就诊，评估冻伤程度，在医生指导下使用药物改善局部血液循环。