汗蒸会引起血压增高，所以本身就有高血压的患者不适宜进行汗蒸。汗蒸就会导致头晕、胸闷、胸痛、血压升高等症状，对于血压有不稳定的因素，所以高血压患者一定要避免汗蒸，也要避免洗热水澡。
最好是洗澡的时间控制在30分钟左右，避免长时间的洗澡。高血压患者要在洗澡前测量血压，而且还应该按时、按量服用降压药。如果出现了血压持续性的增高，是不建议洗澡的，要以休息为主。
在日常的生活中一定要有一个良好的生活习惯，特别是应该保证充足的睡眠，也要适当地进行体育锻炼。