糖尿病的运动治疗很有意义。疗效：
第一，减轻体重，主要适合体重过重的人群。有研究表明，肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，在体重减轻以后，糖尿病的症状可以得到明显的改善，甚至有些患者的糖耐量可以恢复正常。
第二，可以减轻或者消除胰岛素抵抗的现象。运动2个小时以后，可以见非胰岛素依赖性组织的葡萄糖摄入增加。一般单次运动以后，胰岛素的敏感性可以明显增加，并且可以维持16小时之久。
第三，就是运动还可以增加糖原合成酶的活性，同时可以增加糖的无氧酵解，有利于血糖的控制。