在临床上当患者出现耳朵上火的现象时，可以通过多喝水，避免食用辛辣、刺激，以及油腻的食物，保持清淡饮食的习惯，规律作息，避免熬夜，平时加强锻炼等方式缓解症状。如果症状较为严重或明显，也可以酌情使用牛黄解毒片等药物，改善上火的现象。
另外，如果耳朵存在炎症，此时建议应注意避免用手挖挠耳朵，防止耳朵表面皮肤出现破损，继而出现感染的现象，避免对听力造成影响，对正常工作和生活造成影响。