经常出现肚子胀气症状，主要考虑律是不良的饮食习惯、胃肠道蠕动过慢、消化系统疾病等因素引起。长期不良的生活或饮食习惯，比如吃饭时有说有笑，导致大量空气被吞进体内，引起腹部胀气。通过养成良好的生活、饮食习惯，能够减轻症状。
另外，经常进食辛辣刺激、难以消化的食物，会导致人体出现消化不良的表现。如果胃肠道蠕动过慢，食物在肠道内停留时间较长，发酵时产生气体，也会引起腹部胀气。
除此以外，消化系统方面的疾病，比如胃肠炎、消化性溃疡，会影响食物的消化、排空，也会引起肚子胀气。需要到医院检查，能明确原因。