老年人容易出现乏力主要是因为老年人随着年龄的增长，机体的组织器官呈退行性的变化，原来年轻时候做的一些工作和运动会呈现力不从心的感觉，其次老年人容易引发睡眠障碍，长时间睡眠障碍，第二天清晨起床的时候会感觉全身乏力。
其次老年人的胃肠功能较差，部分老年人有胃轻瘫，因为进食量减少或消化功能减退，全身的营养状态差，也会出现乏力的症状。
还有部分老年人伴有较多的基础疾病，例如糖尿病、高血压病、心脏病等，这些基础疾病都会造成老年人的全身乏力的感觉。