年轻人出现手抖的症状，有可能和情绪过度紧张、焦虑，长期压力过大有关系。不良的饮食、作息习惯、经常大量饮酒或者过度熬夜、严重睡眠不足等，也有可能会导致出现手抖的症状。
如果经常手抖，伴有脾气比较暴躁的症状，可能和患有甲状腺疾病有关系。患有颈椎的疾病，也有可能会出现类似的症状。
如果会出现不自主的静止性震颤症状，从一侧的上肢开始逐渐发展到其他的部位，可能和帕金森有关系，应该及时去医院检查，确定了病因以后再进行治疗，平时要改变不良的饮食和作息习惯。