年轻人手抖、脚抖的原因如下：
1.特发性震颤。本病发病的时候会出现手抖和脚抖的症状，运动以后症状会消失，饮酒后症状会减轻。
2.精神因素。当精神紧张、焦虑的时候，或受到一些事情刺激的时候，会出现手脚抖动的症状。
3.甲状腺功能亢进。本病主要是由于代谢亢进而引起手抖和脚抖，患者常会伴有容易激动、烦躁等情绪，通过甲状腺功能检查等诊断。
4.疲劳。当过度疲劳以后肌肉劳损，患者会表现为手抖和脚抖的症状。