甲减之所以需要多吃海带。
主要是因为甲减体内的甲状腺激素是低于正常标准的，而海带当中含有大量的碘，碘是甲状腺素合成的主要原料，有助于甲状腺激素水平的升高，对于甲减的治疗有帮助。除了海带以外，紫菜、海鱼、海带等也是高碘的食物，可以适当多吃。
但是饮食只是治疗甲减的其中一个方面，还是应该对甲功的具体检测选择药物进行调理，常用的药物是左甲状腺素钠片。但是应该定期复查调整用药，避免用药过量又引起药物性的甲亢。