咽喉反流的原因主要是胃食管反流引起来的，胃食管反流主要是由于食管下段括约肌功能不足引起来的，当进食一些食物之后，会反射性的引起胃酸的分泌，这个时候如果习惯性的平躺着，或者是食管下段括约肌功能不足的时候，这时候分泌的过多的胃酸就会反流进入到食管之内，引起咽喉部的一个异物感、反酸、烧心、咳嗽、咽喉部的反流，甚至会出现食管狭窄、出血、溃疡这些症状。
胃食管反流其实在临床上是非常多见的，首先要改变生活习惯，尽量吃完饭之后不要马上躺着，餐后应保持直立，避免过度负重，不要穿紧身衣，抬高床头。肥胖者应减肥，睡前三小时不要进食，以减少夜间的胃酸分泌，不要喝茶和咖啡。
第二个就是可以吃一些抑酸保护胃黏膜的药，比如奥美拉唑，再然后就是要少吃高脂肪的东西，像巧克力这样的食物，因为它们会引起食管下段括约肌的松弛。