经常喝羊奶对肠胃有一定的好处。羊奶里面的营养成分比较丰富，还有一定的脂肪颗粒，和其它的奶类比起来，羊奶更容易被胃肠道吸收，还能起到保养胃肠道的作用。
羊奶里面含有的微量元素和维生素都比较多，脾胃虚弱的患者或者慢性胃炎疾病的患者，经常喝羊奶能起到保护胃黏膜的作用，还可以促进胃酸分泌，增强胃肠道动力。
但是，脾胃虚寒的患者应该避免经常服用羊奶，因为羊奶是属于温性食物，脾胃虚寒的患者服用羊奶后，会导致腹泻的情况出现，所以是否可以服用羊奶也要结合自己的体质。