得了痔疮，首先就是要注意保持作息时间的规律，保持生活的条理性，另外就是合理的调整饮食结构。
在平时的时候一定要避免长时间的站立，避免疲劳、熬夜的发生，同时也要养成定时排大便的习惯，避免出现大便的干燥，尽量缩短排便的时间。同时也要尽量的避免辛辣刺激性的饮食，可以适当的增加高纤维素的食物。
另外，得了痔疮，如果出现了临床症状，还是要及时的进行治疗。在早期也都是以药物的治疗为主，避免因为治疗不及时而导致痔疮的症状进一步的加重。另外，得了痔疮还可以适当的做一做提肛运动的练习，可以有效的预防痔疮的反复发作。