血脂高的时候能吃墨鱼，但是在吃墨鱼的时候一定要控制好摄入的总量。主要原因在于墨鱼当中所含的胆固醇是比较高，在血脂升高时过多摄入这种物质，可以使胆固醇进一步升高，从而增加冠心病、脑血管病以及和血脂相关疾病的发生率。
血脂高的患者在日常生活中一定要注意饮食，尽可能吃以清淡、易消化食物为主。同时还要根据身体的情况适当做一些体育锻炼，把身体的体重和各项化验指标尽可能控制在正常范围之内，就可以使冠心病以及脑血管病发生的几率大大下降。
如果平时血脂升高比较明显，要在医生的指导下选择降脂药物来口服。