一般情况下孕妇是可以适量的喝一些红糖水的，但是不建议多喝。红糖是属于温性的食物，尤其对于孕妇能量需求比较高的时候，适量的喝一些红糖水，可以快速的补充身体的能量，补充体力以及水分，有一定的散寒、止痛以及舒经活血的作用。
如果喝多了，有可能会导致胎儿的不稳定。红糖里面含有的糖分是比较高的，所以如果是患有妊娠期糖尿病的孕妇，最好是不要喝的。
另外对于肥胖体型的孕妇也是不建议喝的，有可能出现能量的积累，从而进一步导致肥胖，对身体就有一定的危害了。