盗汗乏力，当然可以通过喝中药进行调理。盗汗乏力，通常由于人体肾阴虚导致的。除了盗汗乏力，可能还会伴有腰膝酸痛、咽干舌燥、五心烦热、失眠多梦的症状。
需要在专业中医的指导下，服用滋阴降火汤、六味地黄汤、黄连地黄汤、柴胡清骨散等中药汤剂予以调理。用石斛、麦冬、罗汉果等中药泡茶饮用，也可以有效缓解盗汗乏力的症状。
饮食上可以多吃苹果、山药、银耳、荸荠等滋阴润燥的食物。忌食辛辣、刺激、油腻肥甘的东西。作息要规律，以保证充足的休息和睡眠，避免熬夜。保持心情愉悦和轻松。