早上起来膝盖疼首先，可能与夜间的睡眠姿势、局部是否受凉等因素有关，导致局部症状出现。如果近段时间有过度劳累状况，也可能会造成乳酸的堆积后引起膝盖疼痛的症状，这种情况可以通过局部的休息来进行恢复。
其次，可能与膝关节的炎症有关，例如患有骨性关节炎、风湿性关节炎及痛风。在炎性的刺激下容易诱发出疼痛的表现，需要配合医生进行系统的关节炎的治疗。
最后，如果下肢的静脉血回流受阻，也可能会造成膝盖周边出现疼痛。特别是在早起后诱发，可以针对下肢静脉进行相关的检查和治疗。首选下肢静脉的彩超检查，可以明确诊断。