早上起来背疼的原因如下：
1.考虑前一天背部肌肉的劳损。当时可能未发现，通过一晚上的休息，早上起来之后疼痛的感觉会明显加重。如果不注意休息，白天再进行劳动疼痛会明显加重。
2.考虑背部肌筋膜炎。特征性的表现是晨起的背部疼痛，白天减轻，傍晚加重，多为弥漫性的钝痛，伴有局部发凉、皮肤麻木、运动障碍等。
3.考虑强直性脊柱炎。患者在早上起来时有背部的僵硬和疼痛，伴有腰部的酸胀感，好发于中青年。