老年人容易健忘并不一定是老年痴呆，老年人随着年龄的增加，身体正常机体衰退可能会引起记忆力减退，就容易忘事，可以想些办法帮助老人改善健忘，这样一般能想起发生过的事情。
老年痴呆并非单纯的健忘，除了记忆功能不好外，有的还伴有不会说话、不认识周围环境、不认识路、反应迟钝、对人淡漠，亲人也不认识等全面性痴呆表现，是比较严重的不能治好。
老年人健忘的有可能会发展成为老年性痴呆，需要在专科医生指导下规范治疗基础疾病，同时低盐、低脂饮食。