打哆嗦是身体的一种自然反应。
如果所处的外界环境温度过低，为了减少散热，毛孔以及血管就会处于收缩的状态。与此同时，肌肉也会通过紧张收缩产生热量，抵御外界的寒冷，使得体温维持在正常的范围之内。
体温在受到病毒或者细菌感染后升高时，大脑调节中枢功能可能会出现异常，也会引起打哆嗦，使得体温进一步攀升。
除此以外，人处于惊吓或者激动等状态下，体内的多种激素分泌明显增多，同样也会使得肌肉收缩，表现出颤抖，也就是打哆嗦，心情平复后即可恢复。