出现腰痛，首先应考虑是由于什么原因而导致的，之后再采取对症治疗。
如果病人是由于腰椎间盘突出症，髓核突出压迫硬膜囊，刺激马尾神经，而导致腰疼、不能弯腰。在治疗上，要嘱咐病人硬板床平卧，行牵引治疗，腰部可以进行传统的中医手法按摩，还可以配合局部的针刺、艾灸或者微波仪治疗等物理办法。
如果病人血压正常，没有脑出血的病史，还可以口服抗骨质增生类的药物或者活血化瘀的药物。
另外，如果病人腰疼是由于外伤而导致的软组织损伤，在治疗上，也要嘱咐病人进行卧床休息，可以口服跌打损伤药，局部进行外敷活血化瘀的膏药。