高温下中暑了是可以冰敷的。
高温中暑主要是由于周围环境比较炎热，空气流动性差，太阳直射所引起。当出现中暑的时候，通过适当地冰敷，可以得到解热祛暑的作用，对改善病情有很好的作用。但是，进行冰敷的时候，一定要注意持续冰敷的时间，不要超过30分钟，时间过长，可能会导致局部肌肉坏死。
当出现中暑的时候，除可以进行冰敷，建议患者应转移到阴凉通风的地方，解开衣扣。有条件的可使用风扇和空调，对改善中暑有很好的作用。病情严重的应及时到医院内科门诊就诊。