王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 妇产科
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熬夜会不孕不育吗
发布时间: 2021-06-24 音频时长: 01分07秒
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熬夜一般不会导致不孕不育,但是女性长期熬夜容易导致内分泌紊乱、月经失调等现象出现,由此会降低女性生育能力。
熬夜会打乱人体生物钟,女性容易出现痛经或情绪不稳定,打乱女性排卵周期、月经紊乱、激素分泌不平衡,一系列问题产生子宫肌瘤、乳腺病等,也都会影响生育能力。而且,经常熬夜女性皮肤粗糙、无光泽,有早衰现象。
最好调整自己的作息时间,尽量少熬夜,调整好自己的压力,避免生冷、辛辣、刺激食物,每天晚上最好在11点之前入睡。

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