为了避免病情加重及复发，过敏性紫癜患者的日常饮食也非常重要。
一是停止食用导致过敏的食物。许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。
二就是多食富含蛋白质的食物。过敏性紫癜患者常因出血过多而导致贫血，因此要适当地吃富含蛋白质、补血以及补充机体需要的食物，比如瘦肉，鸡蛋，动物肝肾，菠菜等。三多食含富有维生素C的食物。
四少食粗粮：比如芹菜、油菜、笋、菠萝可损伤胃黏膜，诱发或加重胃肠道出血。
五是不能吃辛辣刺激的食物。