腿部抽筋考虑是缺钙，也是常见的一种原因，因为缺钙会造成肌肉的痉挛，导致腿部的肌肉异常的兴奋，从而会有抽筋的情况。
如果过量运动、受凉也会有腿抽筋的症状，剧烈运动时，身体内水分和盐分就会流失的比较多，但是没有得到及时的补充，就会导致腿抽筋的情况。这种情况需要注意适当运动，不可以剧烈运动，及时补充水分和盐分，不要受到寒风入侵。
如果是老年人腿抽筋，也不排除是有骨质疏松的可能，可以做骨密度检查。如果确诊，可以做抗骨质疏松治疗，可以缓解腿抽筋的情况。所以建议患者服用钙剂和多晒太阳，增加钙的吸收，防止腿抽筋的情况。