颈椎病患者不能够做深蹲。尤其是患有椎动脉型颈椎病的患者,做深蹲起身的时候,很容易引发脑部的供血不足情况,可能会导致突然昏厥或者是跌倒的情况,给病人带来相应的危险。当病人出现颈椎病以后:
第一,要减轻颈椎部位的压力,注意保暖,避免受寒、受凉,及时对颈椎部位进行肌肉放松和相应的按摩,缓解颈椎部位的症状。
另外,患者在平时的工作和生活当中,要注意自己的发力情况,例如不能干重体力活,或者是突然做某个动作,容易导致颈椎病的复发和其他危险状况的产生。
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