哺乳期可以吃螃蟹吗
发布时间: 2020-02-07 音频时长: 01分02秒
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产妇产后由于机体各项功能都变得比较虚弱，很容易受寒邪入侵。
在饮食上都建议吃温补类食物。而螃蟹属于寒性食物，虽然含有微量元素、钙质等营养成分，能增强人体免疫力和抵抗力。但吃多会引起肠胃不适，出现拉肚子、腹痛等现象。也会引起婴儿出现腹泻、哭闹、皮肤湿疹现象。所以哺乳期产妇尽量避免吃螃蟹。
同时海鲜类的食物产妇也要少吃。建议吃新鲜蔬菜和水果、瘦肉。
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