骨折可以吃鸭蛋的，其具有丰富的蛋白及钙质，可以适当地进食，以促进患处的恢复及身体对营养的需求。但尽量不要吃咸鸭蛋，容易造成胆固醇升高，这对患处的恢复是不利的。
骨折后的饮食并没有特别苛刻的要求，一般日常的食物都可以食用，但是要注意做好搭配及均衡。比如在刚刚发生骨折时，建议先以流质的食物为主，由于身体还比较虚弱，不利于吃些过于油腻及高营养的食物，随着患处的不断愈合，可以逐渐地增加营养。
除了可以吃些鸭蛋以外，还可以选择鱼虾、豆制品及猪蹄汤，排骨汤等，都对患处的愈合具有帮助。