胃肠型感冒呕吐是正常现象，对患者也是好事。胃肠感冒常常会因为细菌感染导致的消化不良，患者进食后容易刺激胃部，吐出来以后能够减轻肠胃负担，从而缓解胃酸等症状。
因此在感冒期间尽量以流质为主，少食多餐，不要吃辛辣、刺激等不易消化的食物。这些食物容易引起肠胃的不舒服，加重恶心、呕吐的症状。
如果呕吐不止，无法进食就要及时去医院静脉输液治疗，也可以喝些藿香正气水、四消丸或者是山楂丸这一类的中成药物，缓解胃不舒服的症状。如果不确定自己是胃肠感冒还是胃炎，最好到医院先行确诊，切勿盲目用药。