产后便秘主要是因为女性生产过后多会卧床休息，影响正常的肠蠕动，进而导致出现便秘现象。
另外，女性在孕期增大的子宫会导致盆底肌肉、韧带松弛，生产后肌肉、韧带松弛现象还没有及时恢复，会造成排便无力，造成便秘症状出现。还有，女性生产的时候气力消耗比较大，产后体虚也会引起肠道蠕动欠佳，导致大便长时间停留肠道内引起便秘。
所以，女性产后即便不能下床，也要做一些床上的康复锻炼，或者按摩一下腹部，更好地促进肠蠕动改善排便，避免便秘症状严重。