距骨骨折后：
首先，要注意卧床休息，为防止长期卧床导致静脉血栓或感染，可以适当活动脚趾和小腿肌肉按摩，后期能行走后也要避免过度劳累，以免骨折部位二次损伤，骨折情况加重。
其次，卧床时注意休息，抬高患肢可以帮助血液循环，以免肿胀麻木。
最后，因为距骨自身血运情况比较差，要注意距骨因缺血而坏死。日常饮食多食用钙以及高蛋白含量丰富的食物，不抽烟喝酒。另外，恢复期间也需定期前往医院复查，观察恢复情况，以免有感染或者其他并发症加大治疗难度。