女性出现阴虚火旺的问题，可以喝一些枸杞菊花茶，菊花具有清热的作用，且能够养肝明目，而枸杞具有温补效果，能够平衡菊花的寒凉，枸杞菊花茶能够改善因阴虚火旺导致的口干舌燥、眼睛酸涩等症状。
阴虚火旺的女性还可以喝一些麦冬茶，也可以加入一些红枣，麦冬能够安神、滋阴，红枣则能够补血，这类茶水除了能够改善阴虚火旺的症状之外，也能够补充气血。
阴虚火旺的女性在平时需要注意，不要吃过多的热性食物，以免加重症状，平时也需要注意作息时间的规律，避免长期熬夜。