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肾气虚的患者可以用枸杞子、杜仲、续断以代茶饮。肾阳虚的患者可以用淫羊藿、巴戟天以茶代饮。肾阴虚的患者可以多吃药食同源的食物桑葚子，来缓解症状。针对不同的肾虚情况，可以通过不同的方式来进行治疗。肾虚的患者，一定要明确自己是哪种类型的肾虚，选择不同的药物不同的茶饮来治疗。
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